Estilo de vida

Los niños y el fitness. ¿Se puede entrenar en vacaciones?

Los niños y el fitness

¿Son compatibles los niños y el fitness? ¿Hay alguna fórmula para seguir con tu entrenamiento durante los puentes, festivos y vacaciones, teniendo niñ@s en…

Cuerpo Sano in Mens Sana

Cuerpo sano in mens sana

El menú que el mundo moderno no se ha atrevido a contarle sobre su cuerpo.   Entrante: la vuelta a la tortilla.   “Mens…

Sostenibilidad en verano

Sostenibilidad en verano

En este blog hablamos sobre consejos de dieta, de salud, de bienestar físico y mental, de nuestros proyectos, de lo mucho que crece nuestra…