La hidratación y el deporte
No te estoy descubriendo nada si te digo que el agua es vital para tu salud y bienestar. Por supuesto también lo es para…
Estilo de vida
Elias Sobrecasas, superación en Anytime Fitness Zaragoza
Hola. Mi nombre es Elías Sobrecasas y soy socio de Anytime Fitness Zaragoza. Por alguna razón extraordinaria, han decidido concederme el honor de ser…
Estrés a raya con 6 consejos
El estrés: una palabra que seguro te suena como habitual en tu vocabulario y, quizá tristemente, en tu vida. El estrés se puede…
Maria Enciso: “ser invidente no es una excusa”
Cuando nos apuntamos a un gimnasio, solemos tener en cuenta aspectos como el horario de apertura, el número de máquinas, las clases dirigidas ……
Bajar peso es más fácil con estos 5 consejos
Después de tantos años no te voy a engañar ahora diciéndote que bajar peso es sencillo y que, con apretar un botón, el mismo…
Mi gimnasio se llama Anytime Fitness: razones para elegirnos II
Continuamos esta semana con el listado de testimonios de nuestros socios que recogen sus razones para elegir nuestro gimnasio cuando han decidido mejorar sus…
Cuerpo sano in mens sana
El menú que el mundo moderno no se ha atrevido a contarle sobre su cuerpo. Entrante: la vuelta a la tortilla. “Mens…
Sostenibilidad en verano
En este blog hablamos sobre consejos de dieta, de salud, de bienestar físico y mental, de nuestros proyectos, de lo mucho que crece nuestra…
Un verano inspirador
Te pasas todo el verano esperando que llegue y cuando llega, si te descuidas, se te escapa entre los dedos sin que te des…
Caminar es de sabios
Caminar es una de las mejores formas de hacer ejercicio, al alcance de cualquiera y accesible en cualquier momento, pero a menudo se deja…