Peso bajo control… mental
Hablemos de peso… una vez más. A estas alturas del verano quizá ya estés de vacaciones o las tengas a la vuelta de la…
Vence al calor antes de que él te venza
Para comenzar una pregunta acerca del calor: ¿Qué mes crees que es el más caluroso del año en España? Pues depende de…
Caminar es de sabios
Caminar es una de las mejores formas de hacer ejercicio, al alcance de cualquiera y accesible en cualquier momento, pero a menudo se deja…
Perder peso gracias a 10 consejos
“Perder peso”… Si buscas ahora mismo en Google la unión de estas dos palabras vas a encontrar casi 11 millones de respuestas… ¡Y más…
Damos UN PASO AL FRENTE en Valencia
El líder del fitness de conveniencia acaba de celebrar en Valencia su II Conferencia Anual que, bajo el lema “Un paso al frente”, ha…
Motivación a tope con tres consejos
Motivación… La motivación es eso que nos falta el típico día que ya no sabemos qué excusa inventar para no ir a entrenar…
Sant Boi: nuevo territorio Anytime Fitness
El líder del fitness mundial inaugura hoy en el municipio barcelonés de Sant Boi de Llobregat un nuevo club de 495 metros cuadrados, divididos…
Embarazo y deporte – dos perfectos aliados
Se acerca el día de la madre y, en homenaje a todas las mamás o futuras mamás, hemos querido escribir este artículo que habla…
Andalucía en el punto de mira de la expansión de Anytime Fitness
La franquicia de gimnasios más grande del mundo, con más de 4.000 clubes operativos en 30 países y más de cuatro millones de socios, quiere…
El nuevo concepto AF se presenta en Barcelona
Tras superar hace unas semanas los 4.000 clubes operativos, el líder mundial del fitness de conveniencia presenta hoy el nuevo concepto Anytime Fitness que…