Todo lo que puedes hacer en un club Anytime Fitness

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Si tienes claro que quieres hacer deporte para estar más en forma, tonificar tu cuerpo, mejorar tu resistencia, aumentar tu fuerza, definir tu figura, prepararte para alguna prueba física o competición, o cuidar tu sistema inmunológico ahora que tanta falta nos hace tras la pandemia del Coronavirus has llegado al lugar ideal. Hoy te contamos… Seguir leyendo Todo lo que puedes hacer en un club Anytime Fitness

Entrenar en grupo ayuda a la salud mental

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Si te gusta entrenar, pero a veces te da pereza ir al gimnasio, y sientes que más de una vez podrías ceder a la tentación de quedarte en el sofá en lugar de acudir a tu sesión de fitness, quizá el entrenamiento grupal sea la solución que estás buscando. Sobre todo, ahora que está científicamente… Seguir leyendo Entrenar en grupo ayuda a la salud mental

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