Remote Training: tienes a tu entrenador en el bolsillo

Remote Training: un entrenador personal de bolsillo

¿Quieres entrenar, pero tus horarios, por variables o complejos en la ‘nueva normalidad’, te impiden asistir a clases de fitness programadas a horas y días determinados? ¿Eres de esas personas a las que entrenar en grupo no le motiva ni gusta, ahora te da incluso cierto reparo, y necesitas hacerlo por tu cuenta? ¿Quieres un… Seguir leyendo Remote Training: tienes a tu entrenador en el bolsillo

Entrenamiento en grupo: Base, Burn & Build

Entrenamiento en grupo en Anytime Fitness

¿Te gusta entrenar, pero a veces te falta un extra de motivación para ir al gimnasio? ¿Sientes que el sofá y la tele tienen poderes sobrenaturales para atraparte, y tienes que luchar titánicamente contra ellos para poder seguir poniéndote en forma? Si has contestado que sí a alguna de estas dos preguntas, el entrenamiento en… Seguir leyendo Entrenamiento en grupo: Base, Burn & Build

Group Training Burn: quema todo aquello que te sobra

Group Training Burn: quema todo aquello que te sobra

¿Quieres perder peso y no sabes cómo hacerlo? ¿Has conseguido perder peso pero en seguida lo recuperas? ¿Quieres que tu tiempo de fitness sea de alta intensidad, y combinar cardio y fuerza para quemar todo lo que no necesitas? ¿Te gusta el deporte y quieres pasártelo bien mientras lo practicas, y encontrar la motivación necesaria en… Seguir leyendo Group Training Burn: quema todo aquello que te sobra

Group Training Build: desarrolla tu fuerza

Group Training Build: desarrolla tu fuerza

¿Sabes cómo tonificar tu cuerpo mientras desarrollas tu fuerza? Te presentamos Group Training Build, tu perfecto aliado.   ¿Quieres darle más forma a tu cuerpo y a la vez incrementar tu fuerza física, pero no sabes si ambas cosas son compatibles? Si has contestado que sí, estás de enhorabuena, y por partida doble. ¿Por qué?… Seguir leyendo Group Training Build: desarrolla tu fuerza

AF Training: reinventamos el entrenamiento personal

AF Training: reinventamos el entrenamiento personal

El 2020 es un año muy importante para nuestra historia. Además poner a tu disposición 5.000 gimnasios en los que con tu llave podrás entrenar las 24 horas, todos los días del año, es el año del lanzamiento de AF Training, un nuevo sistema de entrenamiento personal del que ya puedes disfrutar en nuestro club.… Seguir leyendo AF Training: reinventamos el entrenamiento personal