Sentadilla búlgara al descubierto

Sentadilla búlgara

¿Has oído hablar de la sentadilla búlgara, pero no tienes muy claro qué es ni cómo se hace? ¿Sabes que para practicarla con éxito no sólo has de concentrarte en la fuerza de tus piernas sino en tu equilibrio? Descubre en estas líneas sus virtudes y secretos para poder incorporarla a tus entrenamientos. Te contamos… Seguir leyendo Sentadilla búlgara al descubierto

Mollet del Vallès, nuestro club número 50

Apertura gimnasio AF Mollet

El líder del fitness mundial inaugura hoy en el municipio barcelonés de Mollet del Vallès un nuevo club de 490 metros cuadrados abierto las 24 horas del día. Con este gimnasio, desarrollado bajo el nuevo manual de diseño de la marca, la cadena alcanza la cifra talismán de 50 clubes operativos en nuestro país.  … Seguir leyendo Mollet del Vallès, nuestro club número 50