Cuando falta menos de una semana para celebrar (el próximo lunes 8 de marzo) el Día Internacional de la Mujer, desde las líneas de este blog queremos hacer hincapié en cómo el deporte ayuda a mejorar la calidad de vida y el bienestar físico y mental de todas las féminas sin importar su edad, talla… Seguir leyendo Cómo entrenar si eres mujer