Son muchos y muy diferentes, pueden tener una dificultad baja, media o alta y adaptarse a la capacidad física de quién los haga, no requieren de materiales para ejecutarse y pueden practicarse en cualquier lugar y momento. Nos referimos a los ejercicios de calistenia. ¿Has oído hablar de ellos? Si quieres saber más, déjanos que… Seguir leyendo Ejercicios de calistenia