Caminar es una de las mejores formas de hacer ejercicio, al alcance de cualquiera y accesible en cualquier momento, pero a menudo se deja de lado por otras actividades que están más de moda, como salir a trotar o correr. Cuando caminas, aunque no lo parezca, usas todo tu cuerpo. Puedes hacerlo siempre que… Seguir leyendo Caminar es de sabios