Clases de GAP: ¡no puedes perdértelas!

Clases de GAP

Si eres de l@s que practicas fitness, seguro que cientos de veces has escuchado hablar del GAP y hasta es posible que en alguna ocasión lo hayas practicado incluso sin saberlo. Sin embargo, en este post queremos contarte cuáles son sus virtudes y cuáles son sus ventajas para que a partir de ahora tengas claras… Seguir leyendo Clases de GAP: ¡no puedes perdértelas!

Ventajas de hacer pilates

Ventajas de hacer pilates para cuerpo y mente

¿Tienes dolor de espalda y quieres corregir tu postura corporal? ¿Sientes que tus articulaciones están rígidas y buscas la forma de relajarlas? ¿Has notado que tu capacidad de concentración ha mermado y sin embargo tu nivel de estrés está alto? Si estás contestando afirmativamente a alguna de estas preguntas, no hay duda de que necesitas… Seguir leyendo Ventajas de hacer pilates

¿ Qué puedes hacer con la App de Anytime Fitness ?

¿ Qué puedes hacer con la App de Anytime Fitness ?

Tengas o no pensado lo que vas a hacer este verano, y ya sea quedarte en tu ciudad o ir unos días a la playa, a la montaña o hacer turismo urbano o rural, el fitness podrá estar contigo en cualquier parte. ¿Sabes por qué? Porque podrás acceder a sesiones de entrenamiento y ejercicios estés… Seguir leyendo ¿ Qué puedes hacer con la App de Anytime Fitness ?

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