Fitness con niños: pautas y trucos

Fitness con niños: pautas y trucos

Si has decidido que en este recién estrenado 2021 el deporte encuentre siempre un hueco en tu agenda no dejes que nada ni nadie se interponga entre tú y tu práctica del ejercicio físico. Y en ese nada ni nadie has de incluir a los peques de la casa y sus vacaciones escolares. Hacer fitness… Seguir leyendo Fitness con niños: pautas y trucos

Los niños y el fitness

Los niños y el fitness. ¿Se puede entrenar en vacaciones?

¿Son compatibles los niños y el fitness? ¿Hay alguna fórmula para seguir con tu entrenamiento durante los puentes, festivos y vacaciones, teniendo niñ@s en casa? Sí, te contamos cómo.    Si has conseguido compaginar tu maternidad o tu paternidad con el deporte, y no quieres que las vacaciones escolares de tus hijos -a la vuelta… Seguir leyendo Los niños y el fitness

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