Entrenar en poco tiempo… ¡es posible!
Si hacer deporte es una de las resoluciones del año nuevo y has decidido que el fitness entre definitivamente en tu vida, aunque sabes…
Fitness
No engordar en Navidad con 3 trucos
No engordar en Navidad es posible. ¿Quieres saber cómo? Te damos algunos consejos. Si quieres disfrutar de estas fiestas y de sus comidas…
Los niños y el fitness
¿Son compatibles los niños y el fitness? ¿Hay alguna fórmula para seguir con tu entrenamiento durante los puentes, festivos y vacaciones, teniendo niñ@s en…
La hidratación y el deporte
No te estoy descubriendo nada si te digo que el agua es vital para tu salud y bienestar. Por supuesto también lo es para…
Suplementos nutricionales para antes del entrenamiento
Quizá pienses que los suplementos nutricionales para antes del entrenamiento son una tendencia relativamente nueva, pero se sorprenderá al descubrir que los atletas han…
Anytime Fitness Arganzuela abre sus puertas
Anunciamos la apertura de nuestro gimnasio número 54: Anytime Fitness Arganzuela. Un nuevo club de 500 metros cuadrados en pleno centro de Madrid, que…
Nuestros entrenadores personales quieren que sepas
Si eres de es@s que van corriendo todo el día de un lado para otro, que entrenas en 10 minutos porque no te da…
Estrés a raya con 6 consejos
El estrés: una palabra que seguro te suena como habitual en tu vocabulario y, quizá tristemente, en tu vida. El estrés se puede…
Zaragoza recibe al líder mundial del fitness
Inauguramos hoy nuestro club número 52 en la península, en pleno centro de la capital aragonesa. A los mandos de este establecimiento, que operará como…
AF O´Donnell abre sus puertas
Nuestro club número 49 se llama Anytime Fitness O´Donnell y está en Madrid. Es el segundo en el céntrico barrio de Salamanca y el…