Fitness con niños: pautas y trucos
Si has decidido que en este recién estrenado 2021 el deporte encuentre siempre un hueco en tu agenda no dejes que nada ni nadie…
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Ahora que faltan sólo unas horas para decir adiós a este difícil y enrevesado 2020 es momento de hacer la lista de tus deseos…
¿Quieres tonificar tu cuerpo y mejorar tu figura? ¿Estás decidid@ a fortalecer tu tren inferior, pero no sabes muy bien qué camino seguir ni…
Lejos de ser parte del problema, los centros deportivos como nuestros Anytime Fitness somos parte de la solución ante la COVID19. Nuestros clubes ofrecen…
Si eres una de esas personas que no sienten especial interés o atracción por el entrenamiento individual, y siempre hay alguna excusa que gana…
Además de ser una modalidad deportiva que sobrevive a todas las modas y sabe cómo reinventarse, el spinning –pedalear al ritmo de la música…
¡Ya hemos reabierto más de la mitad de nuestros clubes! Si eres un@ de los que estaba deseando que las puertas de tu club…
Si has decidido subirte al carro del fitness y no siempre vas a entrenar con alguien que supervise tu trabajo, es importante que conozcas…
Si te gusta entrenar, pero a veces te da pereza ir al gimnasio, y sientes que más de una vez podrías ceder a la…
Si haces deporte seguro que has escuchado miles de veces que al terminar es muy importante estirar para evitar lesiones y devolver poco a…