Fitness con niños: pautas y trucos

Fitness con niños: pautas y trucos

Si has decidido que en este recién estrenado 2021 el deporte encuentre siempre un hueco en tu agenda no dejes que nada ni nadie se interponga entre tú y tu práctica del ejercicio físico. Y en ese nada ni nadie has de incluir a los peques de la casa y sus vacaciones escolares. Hacer fitness… Seguir leyendo Fitness con niños: pautas y trucos

Clases dirigidas en grupos reducidos

Clases dirigidas en grupos reducidos

Si eres una de esas personas que no sienten especial interés o atracción por el entrenamiento individual, y siempre hay alguna excusa que gana la partida a esa parte de ti que sí lucha por ir al gym, seguramente ya hayas pensado que a ti te iría bien entrenar con compañía. Si es así, déjanos… Seguir leyendo Clases dirigidas en grupos reducidos

Ventajas de hacer pilates

Ventajas de hacer pilates para cuerpo y mente

¿Tienes dolor de espalda y quieres corregir tu postura corporal? ¿Sientes que tus articulaciones están rígidas y buscas la forma de relajarlas? ¿Has notado que tu capacidad de concentración ha mermado y sin embargo tu nivel de estrés está alto? Si estás contestando afirmativamente a alguna de estas preguntas, no hay duda de que necesitas… Seguir leyendo Ventajas de hacer pilates

¿ Qué puedes hacer con la App de Anytime Fitness ?

¿ Qué puedes hacer con la App de Anytime Fitness ?

Tengas o no pensado lo que vas a hacer este verano, y ya sea quedarte en tu ciudad o ir unos días a la playa, a la montaña o hacer turismo urbano o rural, el fitness podrá estar contigo en cualquier parte. ¿Sabes por qué? Porque podrás acceder a sesiones de entrenamiento y ejercicios estés… Seguir leyendo ¿ Qué puedes hacer con la App de Anytime Fitness ?

Todo lo que puedes hacer en un club Anytime Fitness

Todo lo que puedes hacer en un club Anytime Fitness

Si tienes claro que quieres hacer deporte para estar más en forma, tonificar tu cuerpo, mejorar tu resistencia, aumentar tu fuerza, definir tu figura, prepararte para alguna prueba física o competición, o cuidar tu sistema inmunológico ahora que tanta falta nos hace tras la pandemia del Coronavirus has llegado al lugar ideal. Hoy te contamos… Seguir leyendo Todo lo que puedes hacer en un club Anytime Fitness

Sant Feliu de Llobregat ya tiene su gimnasio 24 horas

El gimnasio Anytime Fitness Sant Feliu de Llobregat abre sus puertas

Anytime Fitness inaugura hoy un nuevo club de 450 metros cuadrados en Sant Feliu de Llobregat, Barcelona, que abrirá las 24 horas. Con este gimnasio, la cadena estadounidense consolida su presencia en esta provincia y en Cataluña, donde ya cuenta con más de treinta gimnasios operativos.   El nuevo Anytime Fitness abre sus puertas en… Seguir leyendo Sant Feliu de Llobregat ya tiene su gimnasio 24 horas

Elias Sobrecasas, superación en Anytime Fitness Zaragoza

Elías Sobrecasas entrena en Anytime Fitness Zaragoza

Hola. Mi nombre es Elías Sobrecasas y soy socio de Anytime Fitness Zaragoza. Por alguna razón extraordinaria, han decidido concederme el honor de ser el “primer socio del mes.” Supongo que algo tiene que ver mi historia, que os relato a continuación en primera persona.   He dedicado mi vida a la danza. He sido… Seguir leyendo Elias Sobrecasas, superación en Anytime Fitness Zaragoza

Mollet del Vallès, nuestro club número 50

Apertura gimnasio AF Mollet

El líder del fitness mundial inaugura hoy en el municipio barcelonés de Mollet del Vallès un nuevo club de 490 metros cuadrados abierto las 24 horas del día. Con este gimnasio, desarrollado bajo el nuevo manual de diseño de la marca, la cadena alcanza la cifra talismán de 50 clubes operativos en nuestro país.  … Seguir leyendo Mollet del Vallès, nuestro club número 50

AF Bravo Murillo abre sus puertas

Apertura Bravo Murillo

Anytime Fitness ‘golpea’ de nuevo en Madrid – calle Bravo Murillo, 36 El líder del fitness mundial inaugura en la calle Bravo Murillo de la capital un nuevo gimnasio de 600 metros cuadrados abierto las 24 horas. Es el sexto club de la franquicia en la Comunidad de Madrid, que duplica el número de centros… Seguir leyendo AF Bravo Murillo abre sus puertas

Celebrar es obligatorio

Celebrar es obligatorio

«Llevar una vida saludable » puede significar cosas diferentes para cada persona. Quizá te gustaría perder peso. Quizá estar más fuerte, tonificar tus músculos, aumentar la flexibilidad, mejorar el equilibrio, incrementar tu resistencia y / o disminuir poder olvidarte de todas esas pastillas que te ha puesto el médico. Lo único que todos compartimos en… Seguir leyendo Celebrar es obligatorio