Si te has convencido de que necesitas quemar grasa, fortalecer tus músculos, mejorar tu flexibilidad y tu equilibrio, ir un paso más allá en tu coordinación y agilidad o ganar resistencia, el contenido de este post te va a interesar. Y es que en las siguientes líneas, si nos acompañas, vamos a contarte cómo vas… Seguir leyendo Entrenamiento funcional: para qué sirve
Etiqueta: quemar grasas
Dietas con sabor: especias imprescindibles (I)
Las especias son grandes aliadas en mi alimentación ya que no solamente aportan más sabor y color a mis platos, sino que me dan un extra en mi salud diaria manteniendo a raya ciertas enfermedades o ayudando a mantener mi metabolismo bien activo. Quiero compartir con vosotros algunas de las propiedades beneficiosas de seis de… Seguir leyendo Dietas con sabor: especias imprescindibles (I)