Las especias son grandes aliadas en mi alimentación ya que no solamente aportan más sabor y color a mis platos, sino que me dan un extra en mi salud diaria manteniendo a raya ciertas enfermedades o ayudando a mantener mi metabolismo bien activo. Quiero compartir con vosotros algunas de las propiedades beneficiosas de seis de… Seguir leyendo Dietas con sabor: especias imprescindibles (I)