Sentadilla, ¿igual para mujeres que para hombres?
Siendo la sentadilla el ejercicio por excelencia para el entrenamiento de piernas, hay mucha controversia al respecto de si han de entrenar de forma…
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Siendo la sentadilla el ejercicio por excelencia para el entrenamiento de piernas, hay mucha controversia al respecto de si han de entrenar de forma…